Posts

Showing posts from September, 2011

Featured Post

How to improve your sense of taste after quitting smoking?

By
Image
 After quitting smoking, it may take some time for your sense of taste to fully recover. However, there are several things you can do to help improve your sense of taste: Stay hydrated: Ensure you drink an adequate amount of water throughout the day to keep your mouth and taste buds hydrated. Dry mouth can affect your ability to taste, so staying hydrated can help improve taste sensations. Eat a balanced diet: Incorporate a variety of fresh fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains into your diet. These foods contain different flavors and textures that can help stimulate your taste buds and enhance your sense of taste. Avoid excessive use of salt and sugar: Excessive consumption of salt and sugar can dull your taste buds over time. Gradually reduce your intake of processed foods and try to use herbs, spices, and natural sweeteners to enhance the flavors of your meals. Experiment with different flavors: Be adventurous in trying new foods, spices, and seasonings. Explore di...
Post a Comment
Read more

وقف طحن أسنانك أو صريرالأسنان

By
Image
صرير أو صريف الأسنان (عند العاميه يكز على اسنانه) ويشمل عادة انقباض الفك و الضغط على الأسنان بدون وجود طعام بالفم مما يؤدى إلى احتكاك السطح الطاحن للأسنان العليا بالسفلى مما يسبب ازاله الطبقه الواقيه للأسنان (المينا ) فى هذه المناطق مما يؤدى الى الزياده فى حساسيه الأسنان و كذلك يؤدى الى مشاكل فى عظام الفك مما يعمل على خلخله الأسنان و يؤدى الى فقدها  فى معظم الأحيان يكون صرير الأسنان بصوره بسيطه لا تعتبر مشكله ولكن فى بعض الأحيان يكون بصوره اكثر حده مما يشكل مشكله حقيقيه لدى المصابين بها و يعد احد اضطرابات النوم بعض الأشخاص قد يشعروا بالغضب ولا يستطيعوا التعبير عما يشعرون به و يكون البديل لديهم هو الضغط على اسنانهم سواء فى النهار او الليل اثناء النوم  و كذلك عندما يكون يومك حافل بالمشاحنات و الضغط العصبى فإن ليلك يكون غير مريح و ممتلئ بالأحلام المزعجه و كذلك صرير الأسنان يستيقظ الشخص فى الصباح ويشعر بآلآم فى اسنانه و يشعر و كأن اسنانه تتحرك ولا يستطيع المضغ عليها لفتره  وبعد فتره تحدث المضاعفات مثل زياده الحساسيه فى الأسنان للبارد والساخن و التهابات اللثه والت...
2 comments
Read more

Stop Grinding Your Teeth ( Bruxism )

By
Image
Bruxism "gnashing of teeth" is characterized by the grinding of the teeth and typically includes the clenching of the jaw. In most people, bruxism is mild enough not to be a health problem .Bruxism is one of the most common sleep disorders Some times you are  feeling angry ,you can not express your self ,so you are grinding Your Teeth during the day. If you had a stressful day , you might grind your teeth at night . You will might be unaware of doing that all what you will feel pain in the jaw bones . All what you will do is looking for analgesic to take and you do not know the cause . The pain is not the only problem but after a period of time you will have many problems in your mouth , you will get tooth hypersensitivity to the hot and cold, problems in the gums and that problems will extend to the jaw bones that will lead to tooth mobility ,and loss. For that you'll want to consult with your dentist ,here are some ways to minimize the daily or nightly grind ....
Post a Comment
Read more

Dental Caries

By
Image
Dental caries , is known as tooth decay or a cavity . It is one of the most prevalent chronic diseases of people worldwide; individuals are susceptible to this disease throughout their lifetime.It is a disease where bacterial processes change carbohydrate like sugar in food left on teeth to acid that demineralises hard tooth structure (enamel, dentin, and cementum). If demineralisation exceeds saliva and other remineralisation like from calcium, these tissues progressively break down, producing dental caries (cavities, holes in the teeth).  The disease develops in both the crowns and roots of teeth, and it can arise in early childhood as an aggressive tooth decay that affects the primary teeth of infants and toddlers. Risk factors leading to dental caries It includes physical, biological, environmental, behavioural, and lifestyle-related factors such as high numbers of cariogenic bacteria, inadequate salivary flow, insufficient fluoride exposure, poor oral hygien...
Post a Comment
Read more

نصائح للحصول على أسنان ناصعة البياض

By
Image
فيديو عن الطريقه المثلى لإستعمال الفرشاه فى تنظيف الأسنان إجمالى عدد الأسنان فى فم الإنسان البالغ 32سنه و ضرس تساعد على قضم و تقطيع الطعام و مضغه و تساعد ايضا على الكلام و النطق بطريقه سليمه و صحيحه  ولكن هذه المهام ليست كل ما تقدمه الأسنان لنا فللأسنان مهمه بالغه الأهميه و هى المظهر الجمالى للوجه فالأسنان الجميله تعطى المظهر الجميل, وأحد أسباب الجمال اللون الأبيض الناصع للأسنان الذى يدل على الحاله العامه و الصحية الجيدة. تستطيع الحصول على هذا اللون بإتباع النصائح التاليه: اولا: تجنب المأكولات و المشروبات الملونه اصطناعيا   ما يدخل فمك يظهر على اسنانك و لهذا اختر بعنايه ما تأكله لا تشرب المشروبات الملونه بكثره مثل المشروبات الغازيه الملونه و الشاى المركز (الثقيل) وتجنب كذلك التدخين  *** إذا تناولت المأكولات الملونه افعل الآتى للتخلص من اللون سريعا  * الخطوه الأولى: فرش أسنانك فورا بالفرشه و المعجون * الخطوه الثانيه: استعمل محلول تبييض الأسنان الذى وصفه لك طبيب الأسنان الخاص بك. و تذكر انه لا يجب استعمال محاليل التبييض بدو...
Post a Comment
Read more

Tips for Whiter Teeth

By
Image
You have 32 teeth not only help you to talk and chew, they can make or break your appearance,So what can you do to keep your pearly whites sparkling.       1 - Go On a White-Teeth Diet. What goes into your mouth shows up on your teeth. So if you’re drinking a lot of colored soft-drinks , gravies and dark juices,or black tea, and smoking cigarettes, expect the results to show up as not-so-pearly whites. Notice that if  it’s dark before you put it in your mouth, it will probably stain your teeth.  Step one: brush your teeth immediately after having foods that stain.  Step two: regularly use a good bleaching agent from your dentist.  Step three: be conscious of tooth-staining foods and drinks, and have them only when a toothbrush is around. If not, have an apple for dessert.       2 - Brush Your Teeth for 2 minutes at least . The ideal amount of time to brush to get all the bacteria-packed plaque out is at least...
Post a Comment
Read more

رائحة الفم الغير مستحبه أسبابها و علاجها

By
Image
الطريقه الصحيحة لإستعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان هل  ساورك القلق من رائحه فمك عند ذهابك للقاء شخص مميز أو فى الإجتماعات الهامه  فى العمل او مع الأصدقاء ؟ فى الحقيقه رائحه الفم الكريهه أو الغير مستحبه تشكل مشكله حقيقيه عند بعض الأشخاص   وهى على عدة انواع النوع الأول الرائحه الموقته و من أسبابها  أكل الأطعمه ذات الرائحه النفاذه مثل البصل و الثوم بدون طهى وكذلك بعض الأطعمه مثل الجبن و اللحم والأسماك وكذلك الصيام يؤثر فى رائحه الفم بسبب نقص السكر فى الدم و جفاف الفم و اللسان و فى هذه الحاله تزول الرائحه بعد الأكل مباشرة عدم الإهتمام بنظافة  الفم و الأسنان وجود تسوس بالأسنان و التهابات وهذا يتطلب زياره طبيب الأسنان للحصول على العلاج المناسب للحاله النوع الثانى الحالات المزمنه من اسبابها  ما يكون بسبب مشكله فى الفم  مثل الإلتهابات المزمنه للثه و اللسان و جيوب باللثه ووجود الرواسب الجيريه و التكلسات حول الأسنان  ما يكون بسبب مشكله فى الأنف  من التهابات و جيو...
Post a Comment
Read more

Bad Breath or Halitosis Causes and Management

By
Image
Do you worry about your breath every time you go to meet someone special? Halitosis is a term used to describe noticeably unpleasant odors exhaled in breathing. halitosis is combining the Latin halitus, meaning 'breath', with the Greek suffix osis often used to describe a medical condition, e.g., "cirrhosis of the liver" . Halitosis is estimated to be the third most frequent reason for seeking dental aid, following tooth decay and periodontal disease. General cause: Eating certain foods (such as garlic, onions, meat, fish, and cheese),also obesity, smoking, and alcohol consumption are causing also bad smell . One of the famous causes also is fasting [ for Muslims ]because of the decrease sugar level in blood . Morning breath ,Since the mouth is exposed to less oxygen and is inactive during the night, the odor is usually worse upon awakening . Bad breath may be transient, often disappearing following eating, brushing one's teeth, flossing, or rinsing with speci...
Post a Comment
Read more

كى تحصل على اسنان قويه إختر اكلك كما ينصح طبيب الأسنان

By
Image
إعتاد اطباء الأسنان ان تكون أسنانهم فى أحسن حال من النظافه و الصحه و الشكل الجميل  و إعتادوا المحافظه على الأسنان و ما حولها من أنسجه مثل اللثه و عظام الفك  ولهذا فإن أطباء الأسنان يبصحونا بما يطبقونه على أنفسهم و كانت النصائح كالآتى النصيحه الأولى قلل من تناولك للحلويات و البونبون و الشيكولاته خاصة الأنواع التى تلتصق بالأسنان  فمن المتعارف عليه أن السكر يشارك فى حدوث تسوس الأسنان ولكن الذى لا يعرفه كثير من الناس أن تكرارعدد مرات تناول الحلوى و المده التى تبقاها الحلوى فى الفم لها تأثير كبير ايضا على عمليه التسوس و تطورها نستطيع ان نستمتع بأكل الحلويات وفى نفس الوقت نقلل من حدوث تسوس الأسنان بشئ  بسيط و هو المضمضه بالماء أو اكل قطعه من اللبان الخاليه من السكر مباشرة بعد تناول الحلوى وهذا لأننا ندرك ان تفريش السنان بعد كل أكله غير عملى و صعب تنفيذه عند غالبيه الناس فى اثناء وجود الحلوى فى الفم تتغذى البكتيريا الموجوده فى الفم عليها و تنتج احماض تهاجم الطبقه الخارجيه للسن و التى تسمى المينا و تعمل على تآكلها و تعتمد قوة تأثير الحامض على السن أو الضرس على مد...
Post a Comment
Read more